Coaching bedeutet für mich Hilfe zur Selbsterkenntnis. 

 
Für ein Coaching gibt es zahlreiche, individuell sehr unterschiedliche Anlässe. Im privaten Bereich geht es häufig um Themen wie Sinnhaftigkeit und Zufriedenheit, Lebensfreude und Selbstwertgefühl, aber auch familiäre Konflikte. Im Berufsleben handelt es sich vor allem um Konfliktsituationen mit Vorgesetzen, Kolleginnen oder Kollegen und/oder Teammitgliedern, fehlende Wertschätzung, das persönliche Auftreten und oder die berufliche Entwicklungsperspektive.

 
 Mein Fokus liegt auf Coaching im Berufsleben. 

Manchmal stecken wir einfach fest und Gespräche mit Arbeitskollegen, Bekannten oder einem Mentor haben noch keine Lösung gebracht. Hier kann Coaching helfen, für sich persönlich Klarheit zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen. Dabei geht es mir nicht darum, Veränderungen von außen zu steuern, sondern Ziel ist es, eigene Fähigkeiten und Ressourcen zu erkennen und die persönliche Entwicklung in die gewünschte Richtung zu lenken. Es werden die jetzige Situation, unbewusste Muster, Schwierigkeiten und Konflikte betrachtet, neue Perspektiven gewonnen und klare Ziele erarbeitet. 

Basis hierfür ist meine fast 30-jähriges Erfahrung in verschiedenen Unternehmen auf unterschiedlichen Hierarchieebenen in zahlreichen Führungspositionen, ergänzt durch meine Ausbildung zum zertifizierten Coach. Praxisnah. Fundiert. Lösungsorientiert. 

St. Galler Coaching Modell

Ich arbeite mit dem St. Galler Coaching Modell (SCM), welches auf aktuellen neurobiologischen und psychologischen Erkenntnissen basiert. Demnach werden Handlungen von  Menschen größtenteils nicht von ihrem Verstand, sondern von ihrem Unterbewusstsein geleitet. Das SCM ist ein wertorientiertes systemisches Coaching, bei dem wir strukturiert in 5 Stufen an der gewünschten Veränderung von Verhalten, Einstellungen und Sichtweisen arbeiten. Während wir am Anfang noch auf der kognitiven Ebene arbeiten, tauchen wir im Prozess tiefer in die unterbewusste Ebene ein. Wissenschaftliche Studien bestätigen die nachhaltige Wirksamkeit dieser Methode.
Dieser Ansatz ist:

• Kontextunabhängig, d.h. es kann auf sämtliche Lebensbereiche und Themen angewandt werden
• Systemisch, d.h. alle relevanten Dynamiken und Beziehungsstrukturen werden in den Entwicklungsprozess mit einbezogen
• Werteorientiert
• Strukturiert und lösungsorientiert
• Und vor allem: nachhaltig